Azərbaycanda çay sadəcə içki deyil, gündəlik həyatın və qonaqpərvərliyin ayrılmaz hissəsidir. Səhər yeməyindən sonra, i

Qidalanma ilə bağlı ən çox yayılan fikirlərdən biri bəzi məhsulların birlikdə yeyilməsinin həzm sisteminə zərər vurması

Nar payız mövsümünün ən çox sevilən meyvələrindən olmaqla yanaşı, zəngin qida tərkibi ilə də seçilir. Tərkibindəki ant

Çay bizim ən çox sevilən ənənəvi içkimizdir. Çay çox faydalıdır. Güclü antioksidant xüsusiyyətlərinə görə çay orqaniz

C vitamini insan sağlamlığı üşün ən vacib vitaminlərdən  biridir. C vitamininin bir çox faydalı xüsusiyyətləri var:

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, dünyada hər 10 insandan 8-i dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkir.

Dəmir insan orqanizmində çox böyük rol oynayır: - Dəmir oksigenin saxlanması və daşımasında iştirak edir. Eritrositlə

Qanazlığı (anemiya) çox yayılmış pozulmadır. Əksər hallarda qanazlığının səbəbi orqanizmdə dəmirin çatışmamazlığıdır.

Əvəlik Azərbaycanda çox istifadə olunan bitkidir. Tərkibində o qədər vitamin var ki, saymaqla bitməz. Onda limonda ol

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə

Ət insan orqanizmi üçün ən faydalı və vacib qida məhsullarından biridir. Ət dedikdə həmçinin quş əti və balıq də nəzərd

Gün ərzində özünüzü halsız, yorğun və enerjisiz hiss edir, səhər yuxudan oyandıqda belə dincəlmədiyinizi düşünürsünüz?

Orqanizmdə dəmir çatışmazlığının yaratdığı risklər geniş müzakirə olunsa da, dəmirin həddindən artıq toplanması

Ət zülal, dəmir və B12 vitamini kimi vacib qida maddələrinin əsas mənbələrindən biri hesab olunur. Lakin son illərdə s

Çay dünyanın ən çox istifadə olunan içkilərindən biridir. Tərkibində orqanizm üçün faydalı ola bilən antioksidantlar və

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Ət yeməyini azaltmısınızsa, dəmir çatışmazlığından narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Mütəxəssislər bəzi bitki mənşəli q

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Kələm lif, vitamin və orqanizmin normal fəaliyyəti üçün vacib olan qida maddələri ilə zəngin tərəvəzdir. Demokrat.az xə

Sosial şəbəkələrdə sürətlə populyarlaşan matça çayının orqanizmdə dəmirin mənimsənilməsini azaltdığı barədə iddialar müt